Id like to know how can I participate in one of your schools and do you guys have a subject on hybrids or hybrid theory for:; humans, terrestrials, human testosterone, wives.  

Объясните в чем прикол. За весь цикл работать с весами максимум 70% от ПМ.  

В самом плане перепутаны виды тяг суммо и класика

Здравствуйте! Планы открываются полностью так же как и раньше, если говорить о СРЦ, то после введения ПМов в упражнениях и создания плана. 

Все привет,вопрос такой...Занимаюсь регулярно около 1,5 лет,ранее был опыт,но бессистемный.Рассчитал себе сейчас план по троеборью в Workspace, полистал таблицу.Простите мое невежество,веса кажутся ну очень маленькими,реально,хотя базовые силовые вроде по факту,и в 4-х недельном цикле как-то мало...

Видно сайт умер..

Админ.. решите эту проблему..

Писал в вк админу.. не читает сообщения. Как теперь это работает?