Возможность создавать планы и использовать СРЦ восстановлена.
Мобильный сайт m.last-man.org восстановлен
Вход через Facebook восстановлен

Обсуждение СРЦ

Тема Последнее сообщение
IntenseBeginner
1441 (вчера)
Сообщений: 8 
Да, все верно. Если пм выставлен верн...
Хаджи Садык Дек. 25, 2021
СРЦ14
7190 (вчера)
Сообщений: 14 
105, с момента КМС 3 года,  КМС собра...
Николай Хазов Июль 3, 2019
СРЦ12 (к/с)
2613 (вчера)
Сообщений: 4 
В самом плане перепутаны виды тяг сум...
Максим Маров Июнь 20, 2023
СРЦ13
4874 (вчера)
Сообщений: 17 
Здравствуйте, прошел, всю подготовку ...
Никита Нетреба Май 29, 2020
СРЦ11
1598 (Май 23, 2024)
Сообщений: 2 
 Здравствуйте. Такой вопрос: кто, что...
Андрей Мах Дек. 10, 2016
СРЦ10
3792 (вчера)
Сообщений: 10 
Занимаюсь дома, есть скамья стойки шт...
Роман Габдуллин Июль 2, 2017
СРЦ9 (к/с)
2154 (Май 26, 2024)
Сообщений: 4 
Подскажите пожалуйста:1) можно ли зам...
LeonedVoropanov Март 7, 2017
СРЦ8
12807 (вчера)
Сообщений: 38 
Нет необходимости использовать эту кн...
Wild Boar Май 19, 2024
СРЦ7
2020 (вчера)
Сообщений: 7 
Предельный Максимум
Марсель Талипов Фев. 4, 2022
СРЦ6
3041 (вчера)
Сообщений: 22 
Это потому что привык выкладываться п...
Ваня Ветров Янв. 22, 2020
СРЦ5
2978 (вчера)
Сообщений: 17 
В СРЦ5 веса не выше 70%. Это странно ...
David Osipyan Май 21, 2024
СРЦ4
1371 (Май 21, 2024)
Сообщений: 2 
Можно сделать СРЦ для крюка? Или посо...
Александр Воробьев Май 1, 2017
СРЦ3
3766 (Май 23, 2024)
Сообщений: 17 
Ну как, замерили ПМ по окончании цикла?
Эльмар Абросимов Дек. 18, 2021
СРЦ2
2701 (Май 21, 2024)
Сообщений: 6 
Здравствуйте, роскажите как там у вас...
Oleh Matviieshyn Сен. 27, 2019
СРЦ1
6604 (вчера)
Сообщений: 15 
Объясните в чем прикол. За весь цикл ...
Константин Еремин Авг. 2, 2023