Следующий отчет, т.к. в среду не получилось попасть в зал, было решено перенести начало силового цикла на следующую неделю. Н сегодняшней тренировке решил по работать над ошибками на "весах", все еще нахожусь в поисках удобного мне занятия стартовой позиции, пока этот вариант самый удобный, но есть какая-то неуверенность в постановке ног. Была поставлена задача выполнить следующую раскладку: 62,5х5 - 77,5х6 - 87,5х6 - 92,5х5 - 102,5х3х3 С задачей не справился, вес 102,5 просто задавил, лег неподъемной плитой, причины срыва мне к сожалению не понятны, возможно срыв страдает, возможно нет опыта работы более 60% от ПМ. Что говрит о том, что необходимо включать в тренировку жимы с паузой и прикупить резину для развития взрывной силы. Из плюсов, могу назвать то, что задница прижата к лавке и я за этим слежу. Также радует, что на взвешивании весы показали 85кг, можно постараться и влезть в категорию до 82,5.